こんにちは。「都会のはしっこ、2LDKで育ててます。」の管理人です。
この夏、小2の娘と家で過ごす時間がぐっと増えました。
というのも、私の働き方がリモートワーク中心だからです。
世間では「やっぱり出社が必要だよね」と、オフィス回帰の波も聞こえてきますが、私の勤めるIT企業ではまだまだリモートが主流。
妻は毎日出社しているため、平日の昼間は私と娘、そして犬の3人（？）暮らしのような時間が流れています。
ありがたい一方で、ふと気になるようになったのが、
「リモートワークって、子どもにとってどうなんだろう？」
ということ。
娘の様子を見ていて感じたことと、いくつかの調査から分かったことを、今回は少し整理してみたいと思います。
「今、打ち合わせ中だから後でね」の連続
私の仕事は、1日の7割くらいがオンライン会議。PCに向かって話しっぱなしの毎日です。
夏休みに入って、小2の娘も家にいる時間が長くなりました。
午前中はNetflixでコナンを見たり、公文のプリントや夏休みの宿題をしたり、1人遊びを工夫しながら過ごしてくれています。
その様子を見ると「成長したなぁ」と思う一方、私が会議をしていると、「今の打ち合わせ、もう終わった？」と何度も確認されます。
空気を読んで静かに過ごしてくれているのが分かるからこそ、
「ちゃんと向き合えていないかもしれないな……」と、少し罪悪感も湧いてくるんです。
子どもから見た「家にいるのに遊んでくれない」
私自身も気になってきたので、リモートワークと子どもへの影響に関する調査をいくつか読みました。
調査結果をまとめると、こんなことが言われているようです。
幼い子ほど混乱が大きい
特に小学校低学年までの子どもにとって、「家に親がいる＝一緒に遊べる」は当たり前の感覚です。
目の前に親がいるのに、パソコンの画面を見て話してばかりで、自分に目を向けてくれない。
このギャップに混乱したり、不安になったりすることがあるそうです。
しかも時間の感覚がまだ未発達なので、「あとでね」「終わったらね」と言われても、いつまで待てばいいのか分からない。
その結果、癇癪を起こしたり、わざと注意を引くような行動を取ったりします。
小学生は理解しようとするけれど…
うちのような小2くらいの年齢になると、「今は仕事中なんだな」とある程度の理解はできます。
ただし、それと「納得できるか」はまた別の話。
心の中では、「本当は遊んでほしい」「いるならなんで構ってくれないの？」という葛藤を抱えているようです。
そして親が忙しそうだったり、イライラしていたりすると、その雰囲気を敏感に感じ取って、自分のせいかな…と必要以上に気を使うようにもなる。
これは、自己肯定感にもつながる繊細な問題だと感じます。
思春期は逆に「家に親がいるのがストレス」に
まだ先の話ですが、中学生以降になると、親がずっと家にいること自体がストレスになるケースもあるようです。
自分の部屋にこもっていても、なんとなく親の目が気になる。
家がずっと「仕事場っぽい雰囲気」になると、安心できる空間が減ってしまう。
また、「友達を呼びづらい」と感じたり、「うるさくできない」と気を使ってしまい、思春期の自然な行動が制限されることもあるとか。
境界線の曖昧さがもたらす影響
このようなリモートワーク特有の「家庭と仕事の境界の曖昧さ」は、子どもにいくつかの悪影響を与える可能性があるようです。
情緒の不安定化
親に構ってもらえない、拒絶されたと感じると、不安や怒りが溜まりやすくなる親子の関係性の希薄化
話すタイミングがなくなることで、親子の距離感が広がる自己肯定感の低下
「自分は邪魔な存在なのかも」と感じることが積み重なると、自信が持てなくなる問題行動や“試し行動”の増加
親の注意を引くために、わざと反抗的なことをしたりするストレスの蓄積
家全体がピリピリした雰囲気になり、子ども自身も無意識にストレスを感じる
夏休み限定、わが家のちょっとした工夫
じゃあどうすればいいのか？
調査で紹介されていた工夫の中から、私が実際に取り入れているものをいくつかご紹介します。
打ち合わせの時間を共有する
朝の時間に、娘とホワイトボードを見ながらその日のスケジュールを確認しています。
「10時から11時は打ち合わせ。終わったらお昼ごはん食べよう」
「午後は15時から30分だけ、また会議があるよ」
娘と一緒にスケジュールを作ることで、「いまは遊べない時間」「次に何をするか」が可視化され、ストレスが減るように感じます。
この“見通し”って、子どもにとってものすごく大事なんですね。
仕事が終わったら、しっかり遊ぶ
1日が終わって「今日も終わったー」とPCを閉じた後は、しっかり子どもの時間に切り替えるようにしています。
最近の習慣は、娘と犬の散歩に出かけて、そのまま公園でしばらく遊ぶこと。
仕事モードからの切り替えにもなるし、何より娘がとても嬉しそう。
この時間を過ごすことで、「日中ずっと構ってあげられなかったな」という後ろめたさが、少し和らぐ気がします。
この先、どう働くのがいいんだろう
リモートワークには確かにメリットがあります。
通勤がないぶん時間に余裕があるし、ちょっとした家事ができたり、家族と顔を合わせる時間も増える。
でも、それが「子どもにとって良いことばかり」とは限らない。
今はまだ娘も小さくて、こうした工夫でカバーできている気がしますが、
もっと大きくなって、思春期に入ってきたときには――
「もしかしたら、あえて出社するという選択も必要になるかもしれないな」
そんなふうに思い始めています。
おわりに
子どもの前で働くということは、言葉にしなくてもいろんなメッセージを伝えてしまうんだと思います。
「自分は後回しにされてるのかな」
「ずっと静かにしていなきゃいけないの？」
「お父さん、いつも疲れてるな」
どれも、意図せずに子どもの心に残ってしまうこと。
だからこそ、子どもの成長に合わせて、働き方も変えていくという視点を持っていたいなと思います。
今すぐ答えが出るわけじゃないけれど、少しずつ考えていきたいテーマです。
ではでは。
